Очень мощно и плодотворно отработал полтора месяца. Очень в поганом состоянии пребываю последние три недели. Причины две: физическое переутомление и потеря смысла. Полтора месяца смысл был, он отработался, а новый не родился. Из трех недель апатии, первую просто тупил, не понимая что это такое вдруг произошло. А последние две как-то пытался найти новый смысл и вписаться в него - безуспешно.

Сегодня общался с двумя интересными людьми и придумалось как войти в состояние потока. Для меня есть два типа деятельности: а. абстрактная, б. конкретная. Абстрактная - это разговоры, думание на бумаге, в ходе чего как-то раскладывается хаос в голове, рождаются идеи, проявляются очертания больших проектов. Такое разглядывание картинки. Конкретная - это прокачка идей, появившихся в предыдущем блоке, действия по их реализации. Важен баланс первого и второго. Если долго нет абстрактной деятельности, то идет выгорание смысла и пропадает энергия для делания этих прокачек. Если долго нет конкретного, то абстракное уносит совсем далеко, выхолащивается, превращается в... ну не знаю, как ветер гоняет мусор.

Конкретную деятельность можно развить на два блока - пятиминутки и двухчасовки. Пятиминутки - это когда за час ты пообщался с десятью разными людьми (подходил на пару слов, звонил, писал) - двигаешь их куда-то, координируешь, договариваешься. А двухчасовки - это когда ты долго концентрируешься на чем-то одном (в пятиминутках концентрации никакой, наоборот разброс, хаос). Прокачиваешь что-то одно и доводишь за эти два часа до материализации (заканчиваешь презентацию или письменный текст или ...)

Так вот, у меня четыре недели до отпуска и я хочу 18 из 20 рабочих дней в этот период начинать с двухчасовок (последние три недели этот вид деятельности вообще ушел). Тему для двухчасовки буду определять предыдущим вечером или утром, пока еду в машине. Каждая двухчасовка должна заканчиваться материализацией.

Фишка в том, что когда утром ты сделал такую двухчасовку, то даже если в остаток дня ты ничего не сделаешь вообще, ты все равно сделал намного больше чем в "разбросанном стостоянии" - когда просто работаешь, делаешь что-то что надо делать, но не делаешь такого двухчасового рывка. То есть отфигачил два часа и иди, пожалуйста, в абстрактную деятельность или в пятиминутки - и то и другое будет доставлять тебе удовольствие, ведь реализация такой двухчасовки сопровождается большим приливом энергии. Это как со спортивной тренировкой - вот прямо сейчас приятнее полежать на диване, но если потренироваться, то состояние совсем другое. Но в "лежание на диване" не надо входить - лег и все, а в тренировку надо - волевое усилие на входе. Двухчасовки - это тренировки.

Бонус: за три дня узнал три хороших места -- Мастерская (Театральный проезд, вечером с друзьями пересечься - обсудить проекты - очень визионерская атмосфера - для выступлений есть театральный зал - это вообще взрыв мозга - сцена, скамейки), Vision (Большая Якиманка, днем посидеть с компом, с 11 по будням), Eat & Talk (Моховая, круглосуточно, бесплатный wi-fi и по три розетки у каждого стола).